Entendemos que a dose-resposta do exercício físico depende de fatores, como a frequência, a intensidade, o tempo e o tipo de exercício. Nesse sentido, saber controlar e modular a intensidade é
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No período Clássico da civilização ocidental, na Grécia, o exercício físico se expressava nas práticas esportivas, principalmente com a realização dos Jogos Olímpicos, sob influência da mitologia e
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Sabemos que níveis adequados de flexibilidade são importantes para o desempenho atlético, a manutenção da independência funcional bem como para a execução das atividades da vida diária
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Os métodos de treinamento organizam os componentes da carga, isto é, determinam a intensidade e o volume do treino, a partir dos objetivos do treino e vias metabólicas a serem priorizadas.
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A prática de exercício físico na piscina é considerada benéfica, pois além de facilitar o movimento, ainda reduz o risco de lesões e de tensão nas articulações, utilizando a resistência da água como
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O conceito de esporte-paralímpico, foi se desenvolvendo de acordo com a evolução da prática esportiva adaptada, fato marcado após o grande impacto gerado pela Segunda Guerra mundial. Com o fim da Guerra
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O conceito de monstruosidade associado a pessoas com algum tipo de deficiência, principalmente deficiências físicas, persistiu até o século XX na literatura anatômica. Assim como, em leis e decretos
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Em 1989, foi fundado o International Paralympic Committee (IPC), ou Comitê Paralímpico Internacional, órgão gestor e regulador global do movimento paralímpico e responsável por organizar e incentivar o esporte
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