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 As fibras musculares: As fibras musculares apresentam certas peculiaridades de acordo com seu tipo de estímulo. Essas fibras podem ser do tipo branca (rápidas/ de força) ou fibras do tipo vermelha (lentas/ de resistência). Um maratonista estimula em maior quantidade suas fibras vermelhas, que são oxidativas e realizam respiração celular para produção de energia. Já um velocista, precisa de força para arrancar à frente de seus oponentes e chegar mais rápido ao seu destino, portanto, estimula em grande quantidade as fibras brancas, que apresentam menor resistência à fadiga, força e produzem energia em grande quantidade por meio de fermentação lática.
23/07/2024

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 Músculo liso: Esse tipo de músculo possui contração involuntária e lenta e pode ser encontrado na parede de órgãos ocos como o sistema digestório, bexiga e artéria, por exemplo. Diferentemente do músculo cardíaco, esse músculo não apresenta estrias e, por isso, recebe a denominação de liso. Músculo esquelético: O músculo esquelético é também um tipo de músculo estriado, no entanto, diferentemente dos outros tipos de músculos, ele possui contração voluntária, ou seja, para que exista movimentação é preciso que a pessoa dê esse sinal para que exista a contração do músculo. Esse tipo de músculo está fixado aos ossos por meio dos tendões, permitindo que exista a movimentação dos músculos do braço, pernas e mãos, por exemplo.
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 Conforme a sua função, podem ser classificados em: Agonistas, que contraem com o objetivo de gerar o movimento; Sinergistas, que contraem na mesma direção dos agonistas, ajudando a produzir o movimento; Antagonistas, que se opõem ao movimento desejado, ou seja, enquanto os músculos agonistas estão gerando o movimento de contração, os antagonistas promovem o relaxamento e alongamento gradual do músculo, permitindo que o movimento aconteça de forma coordenada.
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 Além disso, conforme as características estruturais, os músculos podem ser classificados em liso, esquelético e cardíaco. Esses músculos atuam diretamente ligados com o sistema nervoso visando permitir que a movimentação aconteça de forma correta e coordenada. Tipos de músculos Segundo a estrutura, o tecido muscular pode ser classificado em três tipos diferentes: Músculo cardíaco: O músculo cardíaco, também chamado de miocárdio, é o músculo que recobre o coração e permite os movimentos desse órgão, favorecendo o transporte de sangue e oxigênio para outros órgãos e tecidos do corpo, mantendo o bom funcionamento do corpo. Esse músculo é classificado como involuntário, pois a sua função é desempenhada independente do desejo da pessoa. Além disso, apresenta estriações, podendo também ser chamado de estriado cardíaco, e é constituído por células alongadas e ramificadas que contraem de forma vigorosa e rítmi
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 Classificação dos músculos Os músculos podem ser classificados didaticamente conforme a sua estrutura, a sua função e as suas características de contração. Conforme as suas características de contração, os músculos podem ser: Voluntários, quando a sua contração é coordenada pelo sistema nervoso, influenciado pelo desejo da pessoa; Involuntários, em que a contração e o relaxamento do músculo não depende da vontade da pessoa, acontecendo de forma regular, como no músculo cardíaco e do músculo presente no intestino que permite os movimentos peristálticos, por exemplo.
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 Funções do sistema muscular O sistema muscular é fundamental para que o corpo funcione corretamente, isso porque esse sistema promove a estabilidade e a sustentação do corpo e atua permitindo a movimentação, o que é essencial para a respiração, funcionamento dos processos digestivos e circulação sanguínea. Além disso, por atuar promovendo a circulação sanguínea, o sistema muscular também promove a regulação da temperatura do corpo.
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 Sistema muscular: classificação, funções e tipos de músculos O sistema muscular corresponde ao conjunto de músculos presentes no corpo que permitem a realização dos movimentos, bem como garante a postura, estabilização e sustentação do corpo. Os músculos são formados por um conjunto de fibras musculares, as miofibrilas, que são organizadas em feixes e envolvidas por um tecido. De acordo com a característica de contração, os músculos podem ser classificados em voluntários e involuntários, enquanto que de acordo com a sua função, podem ser classificados como agonistas, sinergistas ou antagonistas. Os músculos são capazes de realizar o movimento de contração e relaxamento e é isso que favorece a realização dos movimentos do dia a dia, como andar, correr, pular, sentar, além de outros que são essenciais para o funcionamento correto do corpo, como circular o sangue, respirar e realizar a digestão.
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 MAPA - NUT - FISIOLOGIA HUMANA - 53_2024
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 Montar um Relatório Final com todas as instruções acima, incluindo: Introdução (contexto e objetivo da pesquisa) Metodologia (plano de amostragem e coleta de dados) Resultados (tabelas, gráficos, cálculos das medidas de posição e dispersão) Discussão (interpretação dos resultados e comparação com a literatura) Conclusão (resumo dos achados e implicações para a nutrição) Referências (citações de artigos, livros e outros materiais consultados)
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 - Interpretação dos Resultados: Interprete os resultados obtidos. O que as medidas de posição indicam sobre os hábitos alimentares dos estudantes? Como as medidas de dispersão ajudam a entender a variabilidade desses hábitos? Compare os resultados com possíveis estudos anteriores ou literatura relevante. Existem padrões semelhantes ou divergentes?
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