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 A principal causa da obesidade é o excesso de ingestão calórica, associado ao sedentarismo, por um período prolongado, que resulta em um balanço energético positivo e tem como consequência o ganho de peso.
01/10/2024

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 Tradicionalmente, aptidão física tem sido definida como o conjunto de atributos que as pessoas possuem ou almejam ter em relação à sua capacidade em desempenhar esforço físicos.
01/10/2024

R$ 15,00

 A posição de expectativa é a postura adotada pelo aluno que o permita agir prontamente, assim que a situação exigir, em condições ideais de velocidade e qualidade de movimento. Sua
01/10/2024

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 O Voleibol para que ocorra efetivamente, é preciso que haja sua dinâmica e seja respeitada as suas regras. Um das particularidades desse esporte é o número de jogadores e as funções que cada
01/10/2024

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 Em jogos de alto nível, o mergulho é um dos recursos defensivos utilizado pelos atletas de Voleibol em defesas mais longas que não permitem a defesa em pé. Essa habilidade é mais uma técnica
01/10/2024

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 As defesas no voleibol tornam o voleibol mais emocionante, deixando os rally mais longos e disputados. A cada defesa bem sucedida se inicia uma nova ação de jogo chamada contra-ataque, o que
01/10/2024

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 O Bloqueio é um fundamento que gera um dos pontos mais graciosos do voleibol. É considerada uma habilidade defensiva, que, no entanto, pode se tornar ofensiva, visto que, dependendo das
01/10/2024

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 A proposta dos jogos reduzidos em suas diferentes variações (1x1, 2x2, 3x3, 4x4) evita os exercícios analíticos e faz do jogo um meio de excelência no aprendizado da modalidade voleibol. O minivoleibol, considerando tais argumentos, surge como um método de trabalho que facilita o processo de ensino e aprendizagem dessa modalidade esportiva.
01/10/2024

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 Em relação à classificação dos bloqueios, eles podem ser ofensivos ou defensivos. Os bloqueios ofensivos são realizados com bloqueadores de grande capacidade de alcance, para que suas mãos
01/10/2024

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 A cortada é o fundamento que finaliza a maioria das ações ofensivas e visa enviar, por meio de um golpe forte, realizado durante um salto, a bola no solo adversário, de forma que, geralmente
01/10/2024

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