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 3. Com base nos estudos e material da disciplina, calcule a FC Mínima e Máxima em que Joana deve realizar os exercícios aeróbicos
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 4. Além do treinamento aeróbico, sabemos que para indivíduos hipertensos é importante que exercícios resistidos
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 Esta atividade MAPA é composta por questões sobre diferentes sistemas do corpo humano.
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 Assim, será necessário o estudo das Unidades I, II e III para responder o que se pede a seguir.
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 O exercício físico começa com a contração do músculo esquelético, um processo ativo que necessita de ATP
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 b) Explique a importância do ATP na contração e no relaxamento muscular.
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 O sistema cardiovascular é composto pelo coração e pelos vasos sanguíneos, que têm a importante função
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 a) Descreva como esses dois sistemas trabalham como uma “Unidade Conjunta” no fornecimento de oxigênio para o metabolismo celular.
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 b) Cite as alterações fisiológicas, de modo geral, que ocorrem nesses dois sistemas durante a realização de exercício físico.
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 - Algumas questões são de interpretação. Assim, busque primeiramente entender o conteúdo solicitado, para depois elaborar sua resposta.
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1 … 2.088 2.089 2.090 2.091 2.092 … 2.990

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