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 A ginástica de academia se fortaleceu enquanto modalidade de exercício físico, nas academias
16/10/2024

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 Considere o contexto do excerto acima e suponha que você foi convidado(a) a estagiar em uma academia
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 - Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – ATIVIDADES DE ACADEMIA, que se encontra no Material da Disciplina.
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 - Muito importante! Você deverá entregar essa atividade, apenas, por meio do MODELO DE MAPA
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 - Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas.
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 Na educação física, o planejamento permite uma visualização completa da organização do treinamento
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 1. As aulas de ginástica de academia são estruturadas considerando pontos centrais que determinam como ela se desenvolve.
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 2. Uma aula é dividida, basicamente, em quatro partes: Introdução, Aquecimento, Parte principal e Volta à calma.
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 Na ginástica de academia, a coreografia representa o planejamento de uma música.
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 Nesse contexto, considere o trecho de uma nota de coreografia logo abaixo, e com base nas discussões
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