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   Diante do exposto acima e de acordo com as informações dispostas no livro da disciplina, responda:   1 – Quais são os instrumentos utilizados para avaliação do consumo/comportamento alimentar? Cite e explique estes instrumentos. ​2 – Quais são os métodos utilizados para avaliação da composição corporal? Cite e explique estes métodos.   3 – Os métodos utilizados para determinação da composição corporal podem ser divididos em métodos diretos, indiretos e duplamente indiretos. Aponte quais são as diferenças entre cada um destes métodos.  
10/05/2024

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 ATIVIDADE 1 - NUTRIÇÃO APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA - 52_2024 A avaliação nutricional ou inquéritos alimentares são abordagens utilizadas para diagnosticar o estado nutricional de um indivíduo. Essas abordagens podem ser realizadas por meio do levantamento de informações, como o histórico alimentar e medicamentoso, exames físicos e bioquímicos, por meio de medidas antropométricas e da organização e análise dos dados obtidos por um profissional da área da saúde.   A avaliação do estado nutricional pode ser realizada por profissionais de educação física durante avaliações físicas. Compreender a diferenciação teórica dos modelos de avaliação e assimilar com os métodos de avaliação física permite aprimorar a prescrição de exercícios físicos e direcionar recomendações para a prática de atividade física em diferentes populações.  
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 Com base nas informações acima, responda as questões abaixo: Qual o Índice de Massa Corporal (IMC) do Fabiano? (você deve apresentar o cálculo completo e resposta); Qual o diagnóstico do IMC do Fabiano? (consultar o guia “ABC do IMC” para realizar essa classificação que se encontra no “Material da disciplina” no Studeo); Qual o percentual de gordura corporal do Fabiano? (consultando o livro da disciplina, atente-se as dobras cutâneas apresentadas para selecionar uma equação de predição adequada).
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   Nesse contexto, suponha que o Fabiano está iniciando sua prática de exercícios físicos na academia e, inicialmente, foi submetido a avaliação física. Alguns dos dados obtidos nessa avaliação estão descritos logo abaixo.   Data da avaliação: 29/04/2024 Sexo: masculino Data de nascimento: 20/03/2008 Massa Corporal: 69,5kg Estatura: 1,73m Dobra cutânea do Subescapular: 18,8mm Dobra cutânea do Tríceps: 15,1mm
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 ATIVIDADE 1 - BEDU - MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - 52_2024 Em um protocolo de avaliação física, a avaliação da composição corporal é fundamental para identificar aspectos determinantes para a boa saúde de uma pessoa. É por meio dessa avaliação que podemos estimar os principais componentes da massa corporal total, como por exemplo a massa magra e a massa gorda. BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.
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 Diante das informações acima, responda as questões abaixo:   1- Quais são os cinco elos que são relacionados ao suporte básico e avançado de emergência e cuidados pós-PCR em uma vítima Adulta? 2- Quais os elos relacionados a uma vítima pediátrica?
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 ATIVIDADE 1 - TÉCNICAS E PROCEDIMENTOS DE PRIMEIROS SOCORROS - 52_2024 Os procedimentos de SBV contemplam o reconhecimento imediato de parada cardíaca, o acionamento do serviço de atendimento móvel de urgência, a realização das manobras de ressuscitação cardiopulmonar (RCP) e uso do desfibrilador externo automático (DEA). As aço̧es de SBV devem ser realizadas de maneira adequada para aumentar a possibilidade de sobrevivência de uma vítima em situação de emergencia. Diante disto, é necessário utilizar a “corrente da sobrevivencia”.   STIES, S. W.; ORTOLAN, X. R. Técnicas e procedimentos de primeiros socorros. Maringá: Unicesumar, 2021.
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 Considerando o conteúdo apresentado no trecho acima, responda as questões a seguir: a) Liste quais são as proteínas que contituem os filamentos grossos e finos das miofibrilas. Dentre estas, quais proteínas realizam o movimento de força durante a contração? b) Descreva, de forma sequencial, as CINCO etapas do processo pelo qual essas proteínas se movem uma ao lado da outra, encurtando o sarcômero e permitindo a contração muscular, processo conhecido como ciclo das pontes cruzadas.
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 ATIVIDADE 1 - FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO - 52_2024 Os músculos esqueléticos constituem a maior parte da musculatura corporal, representando cerca de 40% do peso corporal total. Esses músculos desempenham um papel fundamental no posicionamento e movimento do esqueleto, conforme sugere seu próprio nome. Um músculo esquelético é composto por células musculares, também conhecidas como fibras musculares. Cada fibra muscular esquelética é uma célula longa e cilíndrica, podendo conter vários núcleos distribuídos próximos à superfície da fibra. Além disso, cada fibra muscular abriga milhares de miofibrilas, que ocupam a maior parte do volume intracelular, deixando pouco espaço para o citosol e as organelas. Essas miofibrilas são compostas por diversos tipos de proteínas organizadas em estruturas contráteis repetidas, denominadas sarcômeros. Em resumo, os músculos esqueléticos são essenciais para a nossa mobilidade e funcionam como os motores que impulsionam os movimentos do esqueleto.  ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Unicesumar: Maringá-PR, 2019.
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 ATIVIDADE 1 - ESPORTES COLETIVOS: BASQUETE E HANDEBOL - 52_2024 O ensino das regras podem auxiliar no processo de ensino e aprendizagem, pois, mesmo que os alunos não necessitem conhecer todas as regras, as básicas, pelo menos, são necessárias para a compreensão do jogo. No Basquete, além das regras de tempo, faltas e violações, também há as regras de bola “viva” e bola “morta”. KRAVCHYCHYN, C.; COSTA, L., C., A. Esportes Coletivos: Basquete e Handebol.​ Maringá - PR.:UniCesumar, 2019. Considerando o trecho acima e o material da disciplina, explique a regra da bola “morta”, na modalidade referida.
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