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 Considerando o conteúdo apresentado no trecho acima, responda as questões a seguir: a) Liste quais são as proteínas que contituem os filamentos grossos e finos das miofibrilas. Dentre estas, quais proteínas realizam o movimento de força durante a contração? b) Descreva, de forma sequencial, as CINCO etapas do processo pelo qual essas proteínas se movem uma ao lado da outra, encurtando o sarcômero e permitindo a contração muscular, processo conhecido como ciclo das pontes cruzadas.
10/05/2024

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 ATIVIDADE 1 - FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO - 52_2024 Os músculos esqueléticos constituem a maior parte da musculatura corporal, representando cerca de 40% do peso corporal total. Esses músculos desempenham um papel fundamental no posicionamento e movimento do esqueleto, conforme sugere seu próprio nome. Um músculo esquelético é composto por células musculares, também conhecidas como fibras musculares. Cada fibra muscular esquelética é uma célula longa e cilíndrica, podendo conter vários núcleos distribuídos próximos à superfície da fibra. Além disso, cada fibra muscular abriga milhares de miofibrilas, que ocupam a maior parte do volume intracelular, deixando pouco espaço para o citosol e as organelas. Essas miofibrilas são compostas por diversos tipos de proteínas organizadas em estruturas contráteis repetidas, denominadas sarcômeros. Em resumo, os músculos esqueléticos são essenciais para a nossa mobilidade e funcionam como os motores que impulsionam os movimentos do esqueleto.  ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Unicesumar: Maringá-PR, 2019.
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 ATIVIDADE 1 - ESPORTES COLETIVOS: BASQUETE E HANDEBOL - 52_2024 O ensino das regras podem auxiliar no processo de ensino e aprendizagem, pois, mesmo que os alunos não necessitem conhecer todas as regras, as básicas, pelo menos, são necessárias para a compreensão do jogo. No Basquete, além das regras de tempo, faltas e violações, também há as regras de bola “viva” e bola “morta”. KRAVCHYCHYN, C.; COSTA, L., C., A. Esportes Coletivos: Basquete e Handebol.​ Maringá - PR.:UniCesumar, 2019. Considerando o trecho acima e o material da disciplina, explique a regra da bola “morta”, na modalidade referida.
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 ATIVIDADE 1 - EDU - JOGOS BRINQUEDOS E BRINCADEIRAS - 52_2024 No Brasil, o início das brinquedotecas também se relaciona ao estímulo por intermédio do brincar de crianças com deficiência. Em uma ação da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais – APAE, vários brinquedos foram expostos visando a orientação dos envolvidos com a temática, como pais e professores, em relação aos brinquedos, o que despertou muito interesse e resultou em um novo setor para a instituição voltado para os brinquedos (CUNHA, 1992). CUNHA, N. H. S. Brinquedoteca: definição, histórico no Brasil e no Mundo. In: FRIEDMANN, A. O direito de brincar: a brinquedoteca. São Paulo: E. Scritta, 1992. Considerando o texto acima e seus estudos na disciplina de JOGOS, BRINQUEDOS E BRINCADEIRAS, apresente qual o objetivo da brinquedoteca e sua real importância para as crianças.
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 QUESTÃO 10 O Índice de Massa Corporal (IMC) é um cálculo que utiliza o peso e a altura do indivíduo (IMC = PESO/ALTURA2) para estimar sua composição corporal. No entanto, o IMC não distingue se o peso está relacionado à massa gorda (gordura) ou a massa magra (músculo) do indivíduo, o que pode dificultar a interpretação e classificação da real composição corporal do avaliado. Fonte: ARDENGUE, M.; LUZ, S.R. Síndrome metabólica e exercício físico: conceitos, características e orientações. UniCesumar. Maringá, 2024. Considerando o trecho acima, é correto afirmar que:   Alternativas Alternativa 1: O IMC não deve ser utilizado como ferramenta para avaliação da composição corporal. Alternativa 2: O IMC estima a quantidade de massa magra, porém não consegue estimar o percentual de gordura. Alternativa 3: Indivíduos com grande quantidade de massa magra podem ser classificados de forma incorreta como obesos. Alternativa 4: Indivíduos com grande percentual de gordura podem ser classificados como "peso normal" pelo cálculo do IMC. Alternativa 5: Indivíduos com o mesmo peso sempre terão a mesma classificação do IMC, independente do percentual de massa magra.
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 QUESTÃO 9 O diabetes mellitus (DM) é descrito como uma doença metabólica crônica que tem como característica principal o aumento de glicose na corrente sanguínea, também chamado de hiperglicemia, devido à dificuldade de produção ou de ação do hormônio insulina.    Fonte: ARDENGUE, M.; LUZ, S.R. Síndrome metabólica e exercício físico: conceitos, características e orientações. UniCesumar. Maringá, 2024. Sobre a ação da insulina no DM, analise as afirmativas a seguir:   A insulina atua diretamente na glicemia, dificultando a captação de glicose pela célula. A falta de produção de insulina resulta em um aumento da captação de glicose pelas células dos tecidos periféricos. III.  A dificuldade de ação da insulina diminui a captação de glicose para dentro da célula, resultando em um aumento da glicemia.   É correto o que se afirma em:   Alternativas Alternativa 1: II, apenas. Alternativa 2: III, apenas. Alternativa 3: I e II, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.
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 QUESTÃO 8 De acordo com Cambri et al. (2006, apud ARDENGUE, 2024), o termo dislipidemias refere-se a modificações no metabolismo dos lipídios que desencadeiam alterações nas concentrações das lipoproteínas plasmáticas, favorecendo o desenvolvimento de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardiovasculares. Fonte: ARDENGUE, M.; LUZ, S.R. Síndrome metabólica e exercício físico: conceitos, características e orientações. UniCesumar. Maringá, 2024. De acordo com o trecho acima, é correto afirmar que:   Alternativas Alternativa 1: As dislipidemias são caracterizadas pelas alterações nos níveis lipídicos devido ao desenvolvimento do diabetes. Alternativa 2: As alterações nos níveis das lipoproteínas podem contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas. Alternativa 3: As dislipidemias são caracterizadas por doenças crônicas como a diabetes e doenças cardiovasculares. Alternativa 4: As doenças cardiovasculares e a diabetes são responsáveis pelas dislipidemias. Alternativa 5: As dislipidemias referem-se ao desenvolvimento e favorecimento da diabetes.
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 QUESTÃO 7 Para confirmar o diagnóstico da Síndrome Metabólica (SM) é recomendado que seja realizada uma investigação clínica e laboratorial, os quais incluem a realização da análise do histórico clínico, exames físicos e laboratoriais. Fonte: ARDENGUE, M.; LUZ, S.R. Síndrome metabólica e exercício físico: conceitos, características e orientações. UniCesumar. Maringá, 2024.   Em relação ao histórico clínico, é correto afirmar que:   Alternativas Alternativa 1: O histórico familiar de doenças como a hipertensão arterial, o câncer e a esquizofrenia, podem ser importantes no diagnóstico da SM. Alternativa 2: O histórico familiar de alcoolismo, tabagismo, câncer e doença arterial coronariana são determinantes para a o diagnóstico da SM. Alternativa 3: O histórico clínico relacionado ao uso de medicamentos controlados e cirurgias gerais são relevantes para o diagnóstico da SM. Alternativa 4: O nível de atividade física é determinante para a identificação da obesidade central e hipertensão e consequentemente da SM. Alternativa 5: O nível de atividade física, a idade e o tabagismo são informações que podem ser relevantes para o diagnóstico da SM.
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 QUESTÃO 6 A pressão arterial (PA) é descrita como a força exercida contra as paredes das dos vasos (artérias) durante a circulação do sangue e é dividida em Pressão Arterial Sistólica (PAS) e Pressão Arterial Diastólica (PAD). Fonte: ARDENGUE, M.; LUZ, S.R. Síndrome metabólica e exercício físico: conceitos, características e orientações. UniCesumar. Maringá, 2024.   Sobre a PA, é correto o que se afirma em:   Alternativas Alternativa 1: A PAS e a PAD possuem valores semelhantes em hipertensos. Alternativa 2: A PAS é sempre maior que a PAD em indivíduos normais ou hipertensos. Alternativa 3: A PAD se iguala à PAS em indivíduos com pressão arterial normal (normotensos). Alternativa 4: A PAS é maior que a PAD por ser uma medida de pressão de relaxamento cardíaco. Alternativa 5: A PAS é aumentada em indivíduos hipertensos, enquanto a PAD permanece inalterada.
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 QUESTÃO 5 A Síndrome Metabólica (SM), também conhecida como Síndrome X, Síndrome de Resistência à Insulina ou Síndrome de Reaven, é caracterizada por um conjunto de alterações metabólicas e hormonais que eleva o risco do indivíduo desenvolver doenças cardiovasculares. Dentre as condições médicas característica da SM a obesidade central é um critério essencial e pode ser associado a outras condições.   Fonte: ARDENGUE, M.; LUZ, S.R. Síndrome metabólica e exercício físico: conceitos, características e orientações. UniCesumar. Maringá, 2024. Assinale a afirmativa que apresentam alterações metabólicas e/ou hormonais associadas à obesidade central:   Alternativas Alternativa 1: Obesidade; resistência à insulina, AVC. Alternativa 2: Hipertensão arterial, dislipidemias e diabetes tipo 2. Alternativa 3: Doença coronariana, dislipidemias e disfunção erétil. Alternativa 4: Diabetes tipo 2, esteatose hepática e apneia obstrutiva do sono. Alternativa 5: Síndrome do ovário policístico; AVC; hipertensão arterial e diabetes.
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