UNIDADE II - Sistema Cardiovascular e Respiratório O sistema cardiovascular é composto pelo coração e pelos vasos sanguíneos, que têm a importante função de transportar o sangue por todo o corpo. Por outro lado, o sistema respiratório é formado pelas vias respiratórias e pelos pulmões. As vias respiratórias incluem as cavidades nasais, a faringe, a laringe, a traqueia e os brônquios. Embora esses dois sistemas sejam constituídos por órgãos diferentes, eles trabalham em conjunto para garantir que os tecidos corporais obtenham o oxigênio necessário.
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De acordo com o texto acima: a) Cite as etapas ou meios de produção de ATP que caracterizam a via anaeróbia e a via aeróbia. b) Explique a importância do ATP na contração e no relaxamento muscular.
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MAPA - FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO - 52_2024 Atividade MAPA Esta atividade MAPA é composta por questões sobre diferentes sistemas do corpo humano. Assim, será necessário o estudo das Unidades I, II e III para responder o que se pede a seguir. ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Unicesumar: Maringá-PR, 2019. UNIDADE I e III – Bioenergética e Sistema Muscular O exercício físico começa com a contração do músculo esquelético, um processo ativo que necessita de ATP (adenosina tri-fosfato) como energia. Os substratos para a produção de energia são os carboidratos, lipídios e proteínas. A produção mais eficiente de ATP ocorre por meio das vias aeróbias, porém a maioria dos seres humanos utiliza uma combinação dos metabolismos aeróbio e anaeróbio durante o exercício.
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Sobre os arremessos, reveja os principais nas modalidades do basquetebol e handebol Diante dos arremessos descritos acima e no livro da disciplina, escolha dois de basquetebol e dois de handebol e grave um vídeo, explicando e demonstrando (realizando) estes arremessos, como se estivesse explicando a um aluno iniciante da modalidade. Atenção, siga as instruções: - Grave o vídeo na horizontal; - Inicie o vídeo falando seu nome e RA; - Cite os 4 arremessos, dois de basquetebol e dois e handebol; - Explique cada arremesso de acordo como está descrito no livro da disciplina (não pode ler) e demonstre; - Você pode utilizar qualquer bola, podendo ser até uma bola de meia ou de papel amassado; - Você pode gravar em qualquer espaço que seja possível realizar os movimentos, pode ser na sua casa ou outro ambiente interno ou externo, não é necessário ser em uma quadra. - A atividade é individual, não é necessário ter um goleiro, por exemplo e nem as traves para demonstrar na parte do handebol; - O seu vídeo tem que ter no máximo 3 minutos, não pode passar disso; - Siga as orientações do “Manual de Prática” em “Material da disciplina”. - Poste o vídeo no seu canal do Youtube como “não listado” e coloque o link no canal do Youtube no espaço que a atividade pede, no ambiente da disciplina.
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MAPA - ESPORTES COLETIVOS: BASQUETE E HANDEBOL - 52_2024 Os fundamentos do basquetebol são subdivididos em domínio de corpo, manejo de bola, drible, passes, arremessos e rebotes. Semelhante a isso os fundamentos do handebol são subdivididos em: domínio de corpo, empunhadura da bola, passes, dribles, arremessos, progressões, fintas e fundamentos defensivos. Todos os fundamentos do basquetebol de do handebol são importantes, porém o arremesso recebe destaque, uma vez que através dele que são obtidos pontos para a equipe, fazendo-a vencedora ou não. O arremesso é um ato de finalização de uma situação de ataque em ambos os esportes e no basquetebol exige mais precisão e concentração do que qualquer outro fundamento.
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3. Agora, como última atividade do mapa, e considerando que “o domínio, a competência motora das habilidades de estabilização, locomoção e manipulação na fase de movimentos fundamentais favorece o aprendizado das habilidades específicas” dos autores Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), escolha um movimento de locomoção, um movimento de manipulação e um movimento de estabilização, característicos do ESTÁGIO DE TRANSIÇÃO DA FASE DO MOVIMENTO ESPECIALIZADO e crie um exercício prático de combinação de movimentos que pode ser utilizado em alguma modalidade pré-esportiva, esportiva ou em jogos populares no qual são utilizados os três movimentos escolhidos. FASE MOVIMENTOS 1. LOCOMOÇÃO 2. ESTABILIZAÇÃO 3. MANIPULAÇÃO ATIVIDADE ESTÁGIO DE TRANSIÇÃO DA FASE DO MOVIMENTO ESPECIALIZADO
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Após construir sua tabela, descreva um exemplo de característica de algum movimento motor específico de apenas um dos estágios de cada fase. Exemplo: Fase do movimento rudimentar – Estágio de pré-controle – movimento motor sentar (descreva as características do sentar neste estágio) FASE/ESTÁGIO MOVIMENTO 1. 2. 3. 4.
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Considerando o enunciado acima e os estudos na disciplina de Desenvolvimento e Aprendizagem Motora realize as seguintes as atividades: Construa uma tabela citando e CONCEITUANDO com suas próprias palavras cada uma dessas quatro fases de desenvolvimento motor, pontuando os estágios e períodos de desenvolvimento propostos pelos teóricos Gallahue, Ozmun e Goodway (2013).
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MAPA - DESENVOLVIMENTO E APRENDIZAGEM MOTORA - 52_2024 As fases do desenvolvimento motor, desenvolvidas no modelo teórico dos autores Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), são definidas como uma “ampulheta heurística”, ou seja, como um processo fase-estágio descontínuo e sobreposto. Assim, nesse modelo, o desenvolvimento motor de cada indivíduo passa por quatro fases. Entretanto, em cada uma dessas fases, são propostos, também, de dois a três estágios com faixa etária aproximada para os seus períodos de desenvolvimento. Fonte: GALLAHUE, D. L.; OZMUN, J. C.; GOODWAY, J. D. Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, crianças, adolescentes e adultos. 7. ed. Porto Alegre: AMGH, 201
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ATIVIDADE 1 - DESENVOLVIMENTO E APRENDIZAGEM MOTORA - 52_2024 Para entender o desenvolvimento motor precisamos compreender que existem vários processos que acontecem na vida do ser humano desde a concepção e que influenciam ou são determinantes neste processo. Assim, temos a idade cronológica, seguido do crescimento físico, da maturação e, por fim, do desenvolvimento motor. Estes conceitos são úteis na compreensão de como as etapas do desenvolvimento motor se apresentam e de como eles se relacionam e interagem entre si. BERRIA, Juliane; SCHMITZ, Giseli Minatto. Desenvolvimento e Aprendizagem Motora. Maringá - PR: Unicesumar, 2022. Considerando o enunciado acima e os estudos na disciplina de Desenvolvimento e aprendizagem motora, explique os conceitos de idade cronológica, crescimento físico, maturação e desenvolvimento motor.
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