b) Com base nos estudos sobre as variáveis do treinamento, cite e explique os princípios FITT-VP recomendados pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte.
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a) Considerando o estudo dos princípios do treinamento esportivo, explique os princípios: da individualidade, da variedade e da sobrecarga progressiva.
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Em meio ao contexto do excerto acima, existem alguns princípios que regem o treinamento físico
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Para otimizar o desempenho esportivo, o atleta é submetido a diversos estímulos físicos, fisiológicos, psicológicos e comportamentais.
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Por mais antigo que pareça o artigo científico “Gestão do esporte: definindo a área” dos autores Cláudio
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Nesse sentido, o Controle Biológico ganha destaque. Sobre esse assunto, DEFINA o que é o Controle Biológico
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