FECHAR
Início » Conteúdos » ATIVIDADE 1 - ESTÁGIO SUPERVISIONADO III - 53_2025

ATIVIDADE 1 - ESTÁGIO SUPERVISIONADO III - 53_2025

R$30,00
Enviar Mensagem

ATIVIDADE 1 - ESTÁGIO SUPERVISIONADO III - 53_2025

ATIVIDADE 1 - ESTÁGIO SUPERVISIONADO III - 53_2025

Questão 1

A produção de um programa de treinamento deve considerar o nível atual do atleta e supor até onde ele pode chegar em relação ao nível de desempenho esportivo. Com a ajuda do planejamento, os treinadores podem controlar a carga de treinamento promovendo variados estímulos. Um plano de treinamento pode ser organizado em ciclos — macrociclo, mesociclo e microciclo.

Fonte: PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: UniCesumar, 2020.

Considerando os ciclos de um plano de treinamento, com base no livro da disciplina de Treinamento Esportivo, analise as afirmativas a seguir:

I. O microciclo de competição tem por objetivo preparar o atleta para alcançar o alto nível competitivo, dessa forma, é caracterizado pelo aumento da carga do treinamento visando à competição.
II. O mesociclo pode ter a duração definida de acordo com o tempo necessário para aprimorar um atleta ou até uma competição importante. Desse modo, o mesociclo pode variar de dois a seis microciclos.
III. O microciclo pode ser um programa de treinamento de uma semana, contudo, dependendo das necessidades, o microciclo pode durar mais de uma semana.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1:

I, apenas.

Alternativa 2:

III, apenas.

Alternativa 3:

I e II, apenas.

Alternativa 4:

II e III, apenas.

Alternativa 5:

I, II e III.

Questão 2

Ao se trabalhar com treinamento esportivo, deve-se guiar pelos princípios que regem o treinamento físico esportivo, são eles: participação ativa, desenvolvimento multilateral e individualidades. Já o programa de treinamento pode ser feito de tal maneira que relacione diversos aspectos das modalidades esportivas. Apesar de estarem relacionados, o treinamento físico, técnico, tático e psicológico apresentam particularidades e modos de desenvolvimento próprios.

PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.

Sobre o programa de treinamento, com base no livro da disciplina de Treinamento Esportivo, a seguir, analise as afirmações:

I.  O treinamento da tática proporciona algumas vantagens nas competições. Dessa forma, é necessário dar atenção durante o treinamento a alguns pontos, por exemplo, as regras da modalidade, locais de competição e táticas utilizadas pelos adversários.

II. A técnica no esporte é um elemento de fundamental importância. Os gestos motores realizados pelos atletas devem ser treinados objetivando a sua eficiência, colaborando para que o atleta tenha um menor gasto energético.

III. O treinamento físico do atleta está relacionado ao seu desempenho durante sua carreira esportiva. Deste jeito, a melhora das capacidades motoras é fundamental para o atleta atingir o alto desempenho esportivo ao longo de sua jornada.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1:

I apenas.

Alternativa 2:

II apenas.

Alternativa 3:

III apenas.

Alternativa 4:

I e III apenas

Alternativa 5:

I, II e III.

Questão 3
A menor estrutura de um plano de treino é uma sessão de treino. Dentro dos ciclos de treinamento, organizar as sessões de treinamento é uma parte importante. Um ciclo de treinamento planejado facilita que o treinador desenvolva, de forma inteligente, os princípios do treinamento esportivo, objetivando alcançar melhores níveis de desempenho esportivo dos atletas. As sessões de treinamento ainda podem ser programadas para que se trabalhe em grupo, individualmente, de forma livre ou mista, tudo dependerá das características do esporte e dos objetivos do treinador.

Fonte: PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: UniCesumar, 2020.

Sobre a organização das sessões de treinamento, com base no livro da disciplina de Treinamento Esportivo, analise as afirmativas a seguir:

I. O desenvolvimento do físico, da técnica e da tática, trabalhados de forma conectada ou independente, e se utilizando, por exemplo, de jogos em campo reduzido, é uma característica da “Parte principal” de uma sessão de treinamento.
II. Diminuir a intensidade objetivando a recuperação do atleta, como, por exemplo, a redução da temperatura corporal, frequência respiratória e cardíaca, é uma das características da “Conclusão” de uma sessão de treinamento.
III. Propiciar aos atletas a transição do repouso para a atividade física, melhorando, por exemplo, o desempenho motor, a coordenação e o tempo de reação são algumas das características da “Preparação” de uma sessão de treinamento.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1:

I, apenas.

Alternativa 2:

III, apenas.

Alternativa 3:

I e II, apenas.

Alternativa 4:

II e III, apenas.

Alternativa 5:

I, II e III.

Questão 4
Os objetivos do treinamento são guiados pelos princípios do treinamento esportivo. Esses princípios são sustentados por conceitos de várias áreas do conhecimento, por exemplo, as ciências biológicas, pedagógicas e psicológicas. O conhecimento produzido por essas diversas áreas, quando considerados, podem alterar o nível de desempenho dos atletas.

Fonte: PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: UniCesumar, 2020.

Sobre os objetivos de treinamento, analise as afirmativas a seguir:

I. Durante toda a vida esportiva, o desenvolvimento multilateral ou geral é muito bem aceito, pois, as capacidades físicas desenvolvidas nesta fase vão servir de base para outras capacidades físicas que serão utilizadas em futuras exigências do esporte.
II. A especialização esportiva não é acontece apenas ao nível fisiológico. Ela considera também as alterações psicológicas, biomecânicas, fisiológicas, táticas e técnicas que vão permitir ao atleta aproveitar tudo que obteve nas fases de treinamento anteriores para uma modalidade esportiva.
III. O programa de treinamento é criado pelo treinador e este planejamento é apresentado para os atletas. Dessa forma, os atletas devem seguir todas as etapas do treinamento de forma passiva, sem discutir ou avaliar o processo de treinamento, uma vez que este foi elaborado pelo treinador.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1:

I, apenas.

Alternativa 2:

III, apenas.

Alternativa 3:

I e II, apenas.

Alternativa 4:

II e III, apenas.

Alternativa 5:

I, II e III.

Questão 5

Os princípios do treinamento esportivo são importantes no decorrer da prática profissional, pois o objetivo do treinamento é promover estímulos criando situações para que o organismo se adapte as demandas das competições esportivas e reduzir o risco de lesões.

PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.

Sobre os princípios do treinamento esportivo, com base no livro da disciplina de Treinamento Esportivo, a seguir, analise as afirmações:

I.  O princípio da sobrecarga progressiva tem por objetivo diminuir a carga de treinamento. Desse jeito, o programa de treinamento deve reduzir a carga de trabalho do atleta progressivamente, de forma, que cada vez mais intenso será o treinamento seguindo o programa de treinamento.

II. O princípio da individualidade leva em consideração que os atletas possuem diferentes características e experiências, ou seja, cada atleta vai responder de um modo aos estímulos do treinamento. Dessa forma é necessário buscar meios para que todos os atletas se desenvolvam ao máximo.

III. O princípio da variedade tem como meta promover a variação de estímulos para os atletas. Dessa forma, o treinador poderá usar diferentes meios e estratégias para variar a intensidade do treinamento, reduzindo a monotonia e promovendo respostas positivas ao treinamento.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1:

I apenas.

Alternativa 2:

II apenas.

Alternativa 3:

III apenas.

Alternativa 4:

II e III apenas.

Alternativa 5:

I, II, e III.

Nossa equipe é composta por profissionais especializados em diversas áreas, o que nos permite oferecer uma assessoria completa na elaboração de uma ampla variedade de atividades. Estamos empenhados em garantir a autenticidade e originalidade de todos os trabalhos que realizamos.

Ficaríamos muito satisfeitos em poder ajudar você. Entre em contato conosco para solicitar o seu serviço.
Aponte o celular para abrir o WhatsApp
WhatsApp-Image-2023-03-04-at-15.14.57
WhatsApp-Image-2023-03-04-at-15.14.57-1
WhatsApp-Image-2023-03-04-at-15.14.57-2
chevron-left
chevron-right
Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da disciplina.
07/08/2025

R$ 0,00
ATIIVIDADE 1 - SEG - PERÍCIAS ESPECIALIZADAS EM SEGURANÇA DO TRABALHO - 54_2024
07/08/2025

R$ 30,00
A permanência de um gerente em uma empresa está condicionada à sua produção no semestre. 
07/08/2025

R$ 0,00
• Aumento das perdas elétricas nas linhas de transmissão.
07/08/2025

R$ 60,00
Compreender a importância da formalização e do planejamento operacional é essencial para garantir a qualidade dos serviços
07/08/2025

R$ 30,00
QUESTÃO 9 O diabetes mellitus (DM) é descrito como uma doença metabólica crônica que tem como característica principal o aumento de glicose na corrente sanguínea, também chamado de...
07/08/2025

R$ 30,00
b) Papel da Comissão de Valores Mobiliários (CVM) e do Instituto Brasileiro de Governança Corporativa (IBGC) na promoção e disseminação das boas práticas de governança.
07/08/2025

R$ 30,00
LÍNGUAS BÍBLICAS (HEBRAICO E GREGO) - 2024/51 - ATIVIDADE 1 - TEOL
07/08/2025

R$ 30,00
Crianças invisíveis é um filme, produzido em 2005 sem fins lucrativos, composto de sete curtas-metragens (episódios)
07/08/2025

R$ 0,00
Esse cenário revela uma grande significância da nossa disciplina para o profissional de Gestão da Qualidade
07/08/2025

R$ 40,00
Encerramento: incentivar estudos, discussões de casos e a indicação de terapias quando apropriado, sempre com o objetivo de melhorar a saúde da comunidade.
07/08/2025

R$ 40,00
ATIVIDADE 1 – DESENHO TÉCNICO – 51/2024
07/08/2025

R$ 30,00
As correias planas são elementos de máquina amplamente utilizados para transmitir potência entre eixos paralelos, especialmente em sistemas que exigem alta
07/08/2025

R$ 30,00
1. Estabeleça um título para o seu projeto (Ex: "Otimização do Processo de Atendimento ao Cliente na Alfa Soluções via OSM").
07/08/2025

R$ 40,00
b) Como a água pode estar presente nos alimentos.
07/08/2025

R$ 60,00
Art. 12 - É atribuição exclusiva do farmacêutico, exercer a função de responsável técnico na indústria farmacêutica, elaborar o relatório a ser apresentado ao
07/08/2025

R$ 60,00
Social: diz respeito à relação que a empresa tem com as pessoas do seu entorno, dentre algumas das práticas sociais, temos
07/08/2025

R$ 30,00
TEXTO II A eleição dos novos bens, ou melhor, de novas formas de se conceber a condição do patrimônio cultural nacional
07/08/2025

R$ 0,00
Desde a iniciação a prática esportiva, é importante que os jogadores vivenciem situações que proporcionem a aprendizagem de comportamentos associados a forma como eles se comunicam...
07/08/2025

R$ 20,00
Ana: Sim, nosso destino. É onde queremos chegar como empresa. Queremos ser líderes em inovação e tecnologias disruptivas e queremos ser reconhecidos internacionalmente. Precisamos definir isso...
07/08/2025

R$ 0,00

Item adicionado com sucesso ao carrinho

Este item já foi adicionado ao carrinho

crossmenu