2. Costure o mamilo: Posicione o círculo do mamilo na parte frontal de uma das peças da mama e costure-o, deixando uma pequena abertura para o enchimento.

2. Costure o mamilo:

Posicione o círculo do mamilo na parte frontal de uma das peças da mama e costure-o, deixando uma pequena abertura para o enchimento.

3. Costure a aréola:

Posicione o anel da aréola ao redor do mamilo e costure-o, unindo-o à peça da mama.

4. Costure as laterais:

Una as duas peças da mama, deixando uma abertura para o enchimento. Costure ao redor, deixando uma pequena parte aberta.

5. Encha a mama:

Preencha a mama com o enchimento escolhido, modelando-a para que fique com a forma desejada.

6. Feche a abertura:

Após o preenchimento, feche a abertura restante da mama, costurando cuidadosamente. 

Dicas:

Para representar ductos mamários, você pode inserir pequenos pedaços de canudo ou fios de lã entre as camadas de enchimento, simulando os canais que levam o leite.

Utilize cores e texturas diferentes para diferenciar o mamilo, a aréola e o tecido da mama, facilitando a identificação e o aprendizado.

O tamanho da mama lúdica pode variar de acordo com o objetivo e o público-alvo. Mamas maiores podem ser mais adequadas para demonstrações e aprendizado, enquanto mamas menores podem ser mais práticas para brincadeiras e atividades interativas. 

De posse da sua arte, faça o registro fotográfico do antes (disposição dos materiais) e depois (a mama didática pronta) em que você apareça na imagem, portanto, duas fotos. 

Pronto, você pode visitar o site do Ministério da Saúde e acessar as campanhas promotoras da saúde sobre do Outubro Rosa e disseminar o conhecimento em sua comunidade e familiares! 

Obs.:. Não há a necessidade de registro das ações na comunidade, somente da mama didática. Não vale fotos prontas da internet, somente o material produzido por você e conforme os materiais disponíveis em sua região. 

Bom estudo!