descreva os quatro movimentos básicos para serem realizados por seus alunos/atletas em uma aula/treino, com objetivo de melhorar a coordenação/técnica de corrida.
descreva os quatro movimentos básicos para serem realizados por seus alunos/atletas em uma aula/treino, com objetivo de melhorar a coordenação/técnica de corrida.
ATIVIDADE 1 - BEDU - ESPORTES INDIVIDUAIS: ATLETISMO - 54_2024
O movimento da corrida, foi construído histórica e socialmente pelo ser humano ao longo dos tempos até chegarmos ao entendimento do "correr" como um movimento complexo, com regras, técnicas e posição corporal específica de tronco e membros (...) O ensino da técnica de corrida é introduzido a partir de habilidades que estão relacionadas com exercícios de coordenação de corrida. Todos os exercícios devem ser feitos de forma dinâmica, visando ao aprendizado dinâmico.
BARALDI, Elén Carla da Costa; OLIVEIRA, Humberto Garcia de. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá: Unicesumar, 2022.
Agora, pensando como professor/treinador e considerando o ensino da técnica de corrida, descreva os quatro movimentos básicos para serem realizados por seus alunos/atletas em uma aula/treino, com objetivo de melhorar a coordenação/técnica de corrida.
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